De ce credeti ca a aparut aceasta meserie de psiholog? pentru ca oamenii si-au dat seama ca exista si altceva in mintea noastra dincolo de ceea ce constientizam.
Sigmund Freud este cel care are incredibilul merit de a vorbi prima data despre inconstient si subconstient. Desi oamenii au stiut si dinainte intuitiv ca exista si altceva in afara de constient, Freud este cel care a facut descoperirea propriu-zisa, senzationala, a subconstientului.
Ce este subcontientul? Trebuie sa intelegem in primul rand ca este un concept abstract: nu se vede, nu se simte, nu are miros, nu este palpabil. Este doar un termen care reprezinta toate emotiile, instinctele si gandurile noastre care se afla intre inconstient si constient.
Tot Freud este cel care afirma ca subconstientul iese la iveala prin eros,nebunie si vise.
Ati observat ca visele sunt toate haotice, acest lucru se datoreaza faptului ca subconstientul are propriile lui reguli si cea mai importanta dintre toate este ca nu are nicio regula. Putem vorbi despre subconstient ca este un mare Haos. El insa lucreaza prin SIMBOLURI. De exemplu rar ceva ce visam reprezinta exact acel lucru, de cele mai multe ori simbolizand altceva. Subconstientul este exact ca un artist: haotic, dezordonat si plin de metafore.
Insa cel mai important aspect al subconstientului este menirea lui: aceea de A AJUTA LA MENTINEREA ECHILIBRULUI PSIHIC.
Corpul uman functioneaza dupa un principiu numit homeostaza, adica el incearca sa mentina toate valorile din corp constante. Atunci cand nu ai suficiente glucide, el declanseaza starea de foame, de ex.
La fel si psihicul uman, protectorul lui fiind subconstientul care utilizeaza in scopul protejarii psihicului o serie de mecanisme de aparare.
Si am sa va dau cateva exemple de mecanisme de aparare utilizate de subconstient: de exemplu atunci cand ai o trauma, subconstientul poate aduce mecanismul de reprimare a traumei si atunci respectiva persoana pur si simplu uita acel eveniment neplacut.
Sau atunci cand ne dam seama ca suntem atrasi sexual de o persoana care nu simte aceeasi atractie, subconstientul va aduce o repulsie pentru respectiva persoana, tocmai pentru a ne scuti de o viitoare suferinta.
Scopul lui asta e, sa ne ajute, el lucreaza continuu pentru asta, sa mentina nivelurile de serotonina, endorfina, oxitocina in creier , adica sa fim fericiti.
Atunci cand avem probleme mari el intotdeauna se da peste cap sa ne ajute, in modul lui haotic. De cele mai multe ori incearca sa si comunice cu noi, trimitandu-ne semnale atunci cand este ceva in neregula, ca de exemplu cosmarele din timpul noptii.
Singura problema este ca nu exista intotdeauna, sau de fapt de cele mai multe ori nu exista o comunicare eficienta intre constient si subconstient. Daca omul ar invata sa comunice bine cu subconstientul sau, el ar gasi fericirea. Si am sa dau un exemplu: atunci cand suntem invidiosi pe succesul altora, transmitem subconstientului nostru ca nu este bine sa ai succes. Pentru ca subconstientul percepe mai degraba ceea ce simtim decat ceea ce gandim: noi simtim o emotie negativa la succesul altuia.
Puterea afirmatiilor pozitive este totusi uimitoare, repetand ganduri pozitive in mod voluntar in mintea noastra, transmitem mesaje pozitive subconstientului nostru pentru a ne ajuta.
Daca nu comunicam eficient, subconstientul ne poate distruge si putem deveni cel mai mare dusman al nostru.
Daca ati stii cat de puternica este mintea voastra, nu ati mai gandi niciodata ceva negativ!
Sigmund Freud este cel care are incredibilul merit de a vorbi prima data despre inconstient si subconstient. Desi oamenii au stiut si dinainte intuitiv ca exista si altceva in afara de constient, Freud este cel care a facut descoperirea propriu-zisa, senzationala, a subconstientului.
Ce este subcontientul? Trebuie sa intelegem in primul rand ca este un concept abstract: nu se vede, nu se simte, nu are miros, nu este palpabil. Este doar un termen care reprezinta toate emotiile, instinctele si gandurile noastre care se afla intre inconstient si constient.
Tot Freud este cel care afirma ca subconstientul iese la iveala prin eros,nebunie si vise.
Ati observat ca visele sunt toate haotice, acest lucru se datoreaza faptului ca subconstientul are propriile lui reguli si cea mai importanta dintre toate este ca nu are nicio regula. Putem vorbi despre subconstient ca este un mare Haos. El insa lucreaza prin SIMBOLURI. De exemplu rar ceva ce visam reprezinta exact acel lucru, de cele mai multe ori simbolizand altceva. Subconstientul este exact ca un artist: haotic, dezordonat si plin de metafore.
Insa cel mai important aspect al subconstientului este menirea lui: aceea de A AJUTA LA MENTINEREA ECHILIBRULUI PSIHIC.
Corpul uman functioneaza dupa un principiu numit homeostaza, adica el incearca sa mentina toate valorile din corp constante. Atunci cand nu ai suficiente glucide, el declanseaza starea de foame, de ex.
La fel si psihicul uman, protectorul lui fiind subconstientul care utilizeaza in scopul protejarii psihicului o serie de mecanisme de aparare.
Si am sa va dau cateva exemple de mecanisme de aparare utilizate de subconstient: de exemplu atunci cand ai o trauma, subconstientul poate aduce mecanismul de reprimare a traumei si atunci respectiva persoana pur si simplu uita acel eveniment neplacut.
Sau atunci cand ne dam seama ca suntem atrasi sexual de o persoana care nu simte aceeasi atractie, subconstientul va aduce o repulsie pentru respectiva persoana, tocmai pentru a ne scuti de o viitoare suferinta.
Scopul lui asta e, sa ne ajute, el lucreaza continuu pentru asta, sa mentina nivelurile de serotonina, endorfina, oxitocina in creier , adica sa fim fericiti.
Atunci cand avem probleme mari el intotdeauna se da peste cap sa ne ajute, in modul lui haotic. De cele mai multe ori incearca sa si comunice cu noi, trimitandu-ne semnale atunci cand este ceva in neregula, ca de exemplu cosmarele din timpul noptii.
Singura problema este ca nu exista intotdeauna, sau de fapt de cele mai multe ori nu exista o comunicare eficienta intre constient si subconstient. Daca omul ar invata sa comunice bine cu subconstientul sau, el ar gasi fericirea. Si am sa dau un exemplu: atunci cand suntem invidiosi pe succesul altora, transmitem subconstientului nostru ca nu este bine sa ai succes. Pentru ca subconstientul percepe mai degraba ceea ce simtim decat ceea ce gandim: noi simtim o emotie negativa la succesul altuia.
Puterea afirmatiilor pozitive este totusi uimitoare, repetand ganduri pozitive in mod voluntar in mintea noastra, transmitem mesaje pozitive subconstientului nostru pentru a ne ajuta.
Daca nu comunicam eficient, subconstientul ne poate distruge si putem deveni cel mai mare dusman al nostru.
Daca ati stii cat de puternica este mintea voastra, nu ati mai gandi niciodata ceva negativ!
Comments
Post a Comment