Sunt cateva comportamente pe care s-ar putea sa le ai si tu fara sa le constientizezi , in relatia de cuplu.
Unele dintre ele sunt de-a dreptul daunatoare atat tie, cat si partenerului tau.
Dintre toate, cea mai grava mi se pare dependenta; sau comportamentul dependent.
Ei bine, atunci cand esti in faza de indragosteala, este normal sa fii complet absorbit de cealalta persoana, gandurile tale sa se duca obsesiv spre ea. Dar cu toate astea, viata ne ofera mai multe relatii esuate tocmai ca sa invatam ceva din ele. Sunt sigura ca si tu ai avut relatii in trecut care au esuat, putini sunt norocosii care au o singura dragoste toata viata lor. Nu stiu ce concluzie ati tras voi din ele, dar a mea a fost urmatoarea: trebuie sa fiu un om independent, fericirea mea depinde numai si numai de mine !
Comportamentul dependent se caracterizeaza in primul rand prin anxietate. Esti nelinistit, iti faci griji, ca si cum viata ta ar atarna de partenerul tau care, de fapt, scuza-mi te rog brutalitatea acestor cuvinte, dar este un om ca si tine, care uneori are cosuri pe piele, care se duce la toaleta, care uneori este neras/a si miroase si asa mai departe. Nimeni nu trebuie ridicat pe un piedestal, toti suntem o adunatura de oameni egali care invatam sa traim fiecare cu imperfectiunile celuilalt. Pentru ca nu mai suntem la varsta de 15 ani, poate (eu cel putin nu sunt), atunci cand idealizam o persoana si mai aveam putin sa ii aduceam ofrande ca este cea mai minunata fiinta din univers.
Nu ai decat sa crezi asta despre partenerul tau, dar daca vei avea norocul sa ai o relatie mai lunga cu el, sau toata viata, vei fi foarte dezamagit cand te vei trezi la realitate.
Asadar, o relatie trebuie sa fie in primul rand egala, tu esti la fel de important/a ca si el/ea.
Nici egoismul nu este bun, sa cazi in cealalta extrema in care ajungi pur si simplu sa abuzezi emotional de bietul tau partener iarasi nu mi se pare deloc moral si nici sanatos.
Dar in eforturile tale de a-l multumi pe partener, este posibil sa iti pierzi stima de sine undeva pe acest drum, iar asta este cea mai mare greseala pe care o poti face intr-o relatie de orice fel cu un om !
Secretul succesului este asta : Trebuie sa iti stimezi iubitul/a , trebuie sa te stimezi pe tine in aceeasi masura! Amandoi sunteti la fel de importanti !
Iar in orice relatie interumana, fie ca sunteti colegi, vecini, parteneri de afaceri etc., aceeasi regula se aplica: Te stimez pe tine, in aceeasi masura ma stimez pe mine !
Am vorbit despre dependenta emotionala, cea financiara este mai putin dureroasa, dar este tot un lucru nociv. Mai ales ca am observat ca in topul motivelor care stau la baza certurilor intre cupluri sunt ...ai ghicit? Ei bine, da, BANII.
Atat pentru dependenta emotionala , cat si pentru cea financiara, exista aceeasi solutie: mutarea atentiei de la el/ea catre tine !
Stiai ca esti o persoana minunata?? Gandeste-te numai prin cate a trebuit sa treci, de cate ori inima ta a fost zdrobita in bucati si reconstruita si uita-te la tine... esti un erou, esti o persoana puternica, care mereu a reusit sa treaca peste toate rautatile vietii si le-a infruntat.
Iar tu esti singura persoana din acest univers care trebuie sa lupte sa isi faca viata frumoasa, singur ! fara ajutorul nimanui.
Persoana iubita trebuie doar sa vina in completarea vietii tale interesante si frumoase, ci nu sa fie o conditie sine qua non.
Uita-te in oglinda si spune : "Draga partener , as muri pentru tine (metaforic, nu-i asa? :-)), in sensul de sacrificiu pentru cel pe care il iubesti ), dar nu as trai pentru tine! "
Apoi mai sunt alte comportamente toxice, cum ar fi atitudinile manipulative.
Sunt oameni din astia, care, nu stiu de ce, poate asa au invatat, mereu au comportamente din acestea persuasive, sau mai mult decat atat, manipulative.
Acestea ar fi:
- atitudinea pasiv-agresiva si pedepse/ comportamentul vindicativ;
- interese egoiste ( de exemplu : "nu te duce la dansuri ca nu este un sport bun pentru tine" / ca apoi sa aflu ca de fapt vroia sa spuna "nu te duce la dansuri, ca acolo sunt alti barbati" -patita de mine);
- gelozie nesanatoasa si toate comportamentele ce deriva de aici: constrangere, limitare; e cam acelasi lucru de la punctul de mai sus;
- dominare si control asupra , vorba aia, vietii unei alte fiinte umane, ceea ce mi se pare ceva destul de grav;
- atunci cand iti obligi partenerul sa iti ofere.
Ce observ eu din aceste comportamente prezentate mai sus, este ca toate au ceva in comun: dorinta de control ! Ei bine, dar aceasta dorinta deriva tot de la anxietate. Daca ai fi sigur pe tine si pe celalalt, nu ai mai simti nevoia mereu sa detii controlul. Si oricum, este ca si cum te-ai lupta cu morile de vant, pentru ca oricat de mult i-ai spala creierul unei persoane, tot este un alt om, al carui comportament depinde de creierul lui, nu de al tau, asa ca intr-o zi vei descoperi ca eforturile tale au fost in zadar si ca pur si simplu nu poti controla un alt om ! te poti controla doar pe tine.
Anxietatea este un mare obstacol in calea fericirii unui om..si se pare ca ii pune bete in roate si in dragoste.
Nu te agita, fii calm, accepta viata asa cum este, accepta lucrurile asa cum sunt, accepta-ti persoana iubita asa cum este ea, accepta-te pe tine asa cum esti, nu te gandi prea mult, relaxeaza-te si bucura-te de viata !
Unele dintre ele sunt de-a dreptul daunatoare atat tie, cat si partenerului tau.
Dintre toate, cea mai grava mi se pare dependenta; sau comportamentul dependent.
Ei bine, atunci cand esti in faza de indragosteala, este normal sa fii complet absorbit de cealalta persoana, gandurile tale sa se duca obsesiv spre ea. Dar cu toate astea, viata ne ofera mai multe relatii esuate tocmai ca sa invatam ceva din ele. Sunt sigura ca si tu ai avut relatii in trecut care au esuat, putini sunt norocosii care au o singura dragoste toata viata lor. Nu stiu ce concluzie ati tras voi din ele, dar a mea a fost urmatoarea: trebuie sa fiu un om independent, fericirea mea depinde numai si numai de mine !
Comportamentul dependent se caracterizeaza in primul rand prin anxietate. Esti nelinistit, iti faci griji, ca si cum viata ta ar atarna de partenerul tau care, de fapt, scuza-mi te rog brutalitatea acestor cuvinte, dar este un om ca si tine, care uneori are cosuri pe piele, care se duce la toaleta, care uneori este neras/a si miroase si asa mai departe. Nimeni nu trebuie ridicat pe un piedestal, toti suntem o adunatura de oameni egali care invatam sa traim fiecare cu imperfectiunile celuilalt. Pentru ca nu mai suntem la varsta de 15 ani, poate (eu cel putin nu sunt), atunci cand idealizam o persoana si mai aveam putin sa ii aduceam ofrande ca este cea mai minunata fiinta din univers.
Nu ai decat sa crezi asta despre partenerul tau, dar daca vei avea norocul sa ai o relatie mai lunga cu el, sau toata viata, vei fi foarte dezamagit cand te vei trezi la realitate.
Asadar, o relatie trebuie sa fie in primul rand egala, tu esti la fel de important/a ca si el/ea.
Nici egoismul nu este bun, sa cazi in cealalta extrema in care ajungi pur si simplu sa abuzezi emotional de bietul tau partener iarasi nu mi se pare deloc moral si nici sanatos.
Dar in eforturile tale de a-l multumi pe partener, este posibil sa iti pierzi stima de sine undeva pe acest drum, iar asta este cea mai mare greseala pe care o poti face intr-o relatie de orice fel cu un om !
Secretul succesului este asta : Trebuie sa iti stimezi iubitul/a , trebuie sa te stimezi pe tine in aceeasi masura! Amandoi sunteti la fel de importanti !
Iar in orice relatie interumana, fie ca sunteti colegi, vecini, parteneri de afaceri etc., aceeasi regula se aplica: Te stimez pe tine, in aceeasi masura ma stimez pe mine !
Am vorbit despre dependenta emotionala, cea financiara este mai putin dureroasa, dar este tot un lucru nociv. Mai ales ca am observat ca in topul motivelor care stau la baza certurilor intre cupluri sunt ...ai ghicit? Ei bine, da, BANII.
Atat pentru dependenta emotionala , cat si pentru cea financiara, exista aceeasi solutie: mutarea atentiei de la el/ea catre tine !
Stiai ca esti o persoana minunata?? Gandeste-te numai prin cate a trebuit sa treci, de cate ori inima ta a fost zdrobita in bucati si reconstruita si uita-te la tine... esti un erou, esti o persoana puternica, care mereu a reusit sa treaca peste toate rautatile vietii si le-a infruntat.
Iar tu esti singura persoana din acest univers care trebuie sa lupte sa isi faca viata frumoasa, singur ! fara ajutorul nimanui.
Persoana iubita trebuie doar sa vina in completarea vietii tale interesante si frumoase, ci nu sa fie o conditie sine qua non.
Uita-te in oglinda si spune : "Draga partener , as muri pentru tine (metaforic, nu-i asa? :-)), in sensul de sacrificiu pentru cel pe care il iubesti ), dar nu as trai pentru tine! "
Apoi mai sunt alte comportamente toxice, cum ar fi atitudinile manipulative.
Sunt oameni din astia, care, nu stiu de ce, poate asa au invatat, mereu au comportamente din acestea persuasive, sau mai mult decat atat, manipulative.
Acestea ar fi:
- atitudinea pasiv-agresiva si pedepse/ comportamentul vindicativ;
- interese egoiste ( de exemplu : "nu te duce la dansuri ca nu este un sport bun pentru tine" / ca apoi sa aflu ca de fapt vroia sa spuna "nu te duce la dansuri, ca acolo sunt alti barbati" -patita de mine);
- gelozie nesanatoasa si toate comportamentele ce deriva de aici: constrangere, limitare; e cam acelasi lucru de la punctul de mai sus;
- dominare si control asupra , vorba aia, vietii unei alte fiinte umane, ceea ce mi se pare ceva destul de grav;
- atunci cand iti obligi partenerul sa iti ofere.
Ce observ eu din aceste comportamente prezentate mai sus, este ca toate au ceva in comun: dorinta de control ! Ei bine, dar aceasta dorinta deriva tot de la anxietate. Daca ai fi sigur pe tine si pe celalalt, nu ai mai simti nevoia mereu sa detii controlul. Si oricum, este ca si cum te-ai lupta cu morile de vant, pentru ca oricat de mult i-ai spala creierul unei persoane, tot este un alt om, al carui comportament depinde de creierul lui, nu de al tau, asa ca intr-o zi vei descoperi ca eforturile tale au fost in zadar si ca pur si simplu nu poti controla un alt om ! te poti controla doar pe tine.
Anxietatea este un mare obstacol in calea fericirii unui om..si se pare ca ii pune bete in roate si in dragoste.
Nu te agita, fii calm, accepta viata asa cum este, accepta lucrurile asa cum sunt, accepta-ti persoana iubita asa cum este ea, accepta-te pe tine asa cum esti, nu te gandi prea mult, relaxeaza-te si bucura-te de viata !
Comments
Post a Comment